Hvornår
25/10/2022
16:00 - 17:00
Beskrivelse
Yoga hold i Randers Tennis & Padel.
Tidspunkt: Tirsdage kl. 16-16.50
Start: Tirsdag den 25. oktober
Pris: Kr. 125,- (kr. 250 for ikke medlemmer)
Varighed: 8 ugers træning
Tilmelding: Via bookingportal senest den 20. oktober – tilmeld dig her!
Antal: Max 15 deltagere efter ”først-til-mølle”
Instruktør: Thomas Patula
Målgruppe: Alle seniorer (+18 år)
Yin yoga er en blid form for Yoga, hvor man arbejder men at afspænde kroppen, og strække bindevævet. I Yin yoga giver man sig god tid, til at arbejde med smidigheden, og holder typisk mellem 1 og 3 min i de forskellige stræk.
Yin yoga er fantastisk for både for krop og sjæl.
Medbring gerne egen yogamåtte.
Tilmelding – via dette link:
https://medlem.randerstennisklub.dk/event/Activity2517382009994016243/202210251400NX